Est-ce que passer du temps sur les réseaux sociaux peut nous porter mentalement préjudice ?
Des chercheurs de Facebook essayent d'y répondre

Le , par Christian Olivier

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L’entreprise technologique Facebook a récemment révélé les résultats d’une étude qu’elle a menée afin de déterminer les effets psychologiques éventuels découlant de l’utilisation des réseaux sociaux, en général, et de sa plateforme d’interaction sociale en ligne, en particulier. Dans un article de blog intitulé « ;Questions difficiles : est-ce que passer du temps sur les réseaux sociaux peut nous porter préjudice ;? ;», David Ginsberg, directeur de la recherche, et Moira Burke, chercheuse à Facebook, se sont penchés sur les méfaits de l’exposition prolongée aux réseaux sociaux sur l’esprit humain.

L’entreprise américaine estime en effet que la santé et le bonheur d’une personne sont étroitement liés à la force de ses interactions sociales. Partant de ce principe, elle souhaiterait que sa plateforme en ligne reste un espace favorisant les interactions sociales virtuelles entre les différents utilisateurs et contribue en même temps à l’amélioration de leurs relations hors ligne (ou évite au moins de leur porter préjudice). Dans le cadre de son étude, l’entreprise a tenu à préciser que le problème auquel elle fait référence ne vise pas spécifiquement l’utilisation de sa plateforme, mais concerne plutôt l’usage d’Internet dans son ensemble.

Cette étude s’est notamment intéressée aux dommages potentiels résultant de l’usage actif ou passif des réseaux sociaux qui pourraient affecter les utilisateurs sur le long terme. Les résultats suggèrent que l’usage du réseau social de Facebook aurait des effets différents sur ses utilisateurs selon que ces derniers s’en servent de façon active (pour créer du contenu, discuter avec d’autres personnes…) ou de manière passive (consulter le fil de l’actualité sans interagir par exemple).

Sur les réseaux sociaux, les utilisateurs peuvent faire défiler passivement des messages, suivre des annonces, regarder la télévision ou interagir activement avec des amis, en échangeant des messages et en commentant les posts qu’ils découvrent. S’il est vrai que le fait d’interagir avec des personnes qui vous tiennent à cœur peut vous être psychologiquement bénéfique (amélioration de l’humeur par exemple), il ne faudrait pas oublier que le fait de consulter certains contenus tristes, douloureux, choquants ou autrement négatifs pourrait faire en sorte que vous vous sentiez moins bien.

Les mauvais côtés de l’usage des réseaux sociaux

Pour appuyer ses conclusions, l’étude mentionne des travaux de recherche précédemment effectués par l’université du Michigan, dont les conclusions laissent supposer que les personnes qui consultent de manière passive le fil d’actualités sur ce genre de site pendant 10 minutes chaque jour auraient tendance à être plus souvent de mauvaise humeur que celles qui l’utilisent plus activement pour, par exemple, effectuer des posts ou discuter en ligne.

Elle cite également un sondage mené conjointement aux États-Unis par les universités de San Diego et de Yale qui a permis d’émettre l’hypothèse selon laquelle les personnes qui cliquent sur environ quatre fois plus de liens que la moyenne ou qui « ;like ;» deux fois plus de messages que la moyenne auraient tendance à être en moins bonne santé mentale (humeur, estime de soi, stabilité…).

Les bons côtés de l’usage des réseaux sociaux

L’étude de Facebook met en avant les recherches réalisées à l’Université privée Carnegie-Mellon de Pittsburgh par Robert Kraut. Celles-ci ont révélé que les personnes qui envoient ou reçoivent plus de messages, de commentaires ou d’articles sur leurs pages ont tendance à combattre plus facilement leur état de dépression ou de solitude. Les effets positifs constatés étaient amplifiés lorsque les gens interagissaient de façon directe (parler en tête-à-tête par exemple) avec leurs proches en ligne.

Elle évoque aussi une expérience menée par des chercheurs sur des étudiants stressés à Cornell. Au terme de cette expérience, ces chercheurs ont émis l’hypothèse selon laquelle les souvenirs des interactions significatives du passé participent à l’affirmation du soi des individus.

Source : Facebook Newsroom

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Voir aussi

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Un ancien employé de Facebook critique le réseau social et informe qu'il a toujours privilégié la collecte des données sans les protéger

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Avatar de Lyons
Membre éclairé https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 8:35
Facebook est certainement impartial sur la question
Avatar de flaked
Membre à l'essai https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 9:33
Donc il faut participer dans les discussions Facebook et non pas juste être spectateur pour être heureux. Magnifique conclusion des "chercheurs de Facebook".
Avatar de Mathayus
Membre du Club https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 9:49
Les effets positifs constatés étaient amplifiés lorsque les gens interagissaient de façon directe (parler en tête-à-tête par exemple) avec leurs proches en ligne.
Voir les gens en vrai amplifie encore plus les effets, faudrait essayer
Avatar de olaxius
Membre actif https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 9:54
Cette "Etude" est une pépite ...
Dans le même genre et dans le même but :
http://www.lemonde.fr/sciences/artic...1_1650684.html

Michel Audiard une fois de plus avait raison en parlant des gens qui osent tout
Avatar de G'Optimus
Membre régulier https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 10:09
Des chercheurs de la boite elle même , les résultat de la recherche ne me surprends pas.
Avatar de Ryu2000
Membre extrêmement actif https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 10:15
Citation Envoyé par olaxius Voir le message
Dans le même genre et dans le même but :
http://www.lemonde.fr/sciences/artic...1_1650684.html
C'est pas si faux que ça...
Ce que l'article veut dire c'est que de consommer un peu de drogue (tabac, alcool, junk food), ça peut provoquer du plaisir et être bénéfique pour la santé.
Certains qui essaient d'arrêter la cigarette, le vin, les produits laitier, le gluten, vont subir du stress, donc quelque part faire ce qui est bon pour leur santé leur fait du mal.

Après c'est difficile de dire si le côté positif des drogues et plus bénéfique que le côté négatif de l'ultra sain.
Au final tout ce que ça dit, c'est qu'il faut se faire plaisir de temps en temps.
Si t'as envie de manger une grosse raclette, tu peux y aller, mais il ne faut pas le faire trop souvent.
Tu peux fumer 1 ou 2 cigarette par jour, ça ne te fera pas plus mal que respirer l'air pollué des villes...

Ou alors l'article veut paraphraser la blague :
"Je ne bois pas, je ne fume pas, je ne mange pas, je ne baise pas, mais qu'est-ce que je me fais chier !"
Avatar de plegat
Expert éminent https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 10:27
Citation Envoyé par Christian Olivier Voir le message
S’il est vrai que le fait d’interagir avec des personnes qui vous tiennent à cœur peut vous être psychologiquement bénéfique (amélioration de l’humeur par exemple), il ne faudrait pas oublier que le fait de consulter certains contenus tristes, douloureux, choquants ou autrement négatifs pourrait faire en sorte que vous vous sentiez moins bien.
J'espère que ce ne sont pas des professionnels de la psychologie qui ont sorti ça... "attention, regarder un film triste peut faire pleurer...". Super...

Après, ça me rappelle une planche de Boule & Bill (on voit mes références en psycho!)... Est-ce que le chien remue la queue parce qu'il est content, ou est-il content parce qu'il remue la queue?
Avatar de Luckyluke34
Membre émérite https://www.developpez.com
Le 18/12/2017 à 11:57
Citation Envoyé par Christian Olivier Voir le message
Est-ce que passer du temps sur les réseaux sociaux peut nous porter mentalement préjudice ?
Des chercheurs de Facebook essayent d’y répondre
Avatar de fidelo
Candidat au Club https://www.developpez.com
Le 19/12/2017 à 9:56
Eh Oui.Dans ce cas alors,toutes les rares fois que j'ai été sur facebook,j'ai toujours été de mauvais humeur si je comprends bien.
Quand on est passif sur les réseaux sociaux,on a un aspect négatif.
Ah,Que ces facebook psychologue soit encore plus prêt à me voir plus passif.
C'est très drôle !
Avatar de zecreator
Membre émérite https://www.developpez.com
Le 19/12/2017 à 11:23
Citation Envoyé par Mathayus Voir le message
Voir les gens en vrai amplifie encore plus les effets, faudrait essayer
T'es dingue ? S'exposer directement et physiquement à leur jugement et à leurs critiques ? C'est du suicide !
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