À mesure que l'intérêt pour les cryptomonnaies et les applications de négoce s'est développé (intensifié par les confinements et l'isolement stimulés par la pandémie COVID-19) des histoires des négociants qui ont perdu des millions de dollars et qui luttent contre la dépendance aux cryptomonnaies est de plus en plus croissant. Cette nouvelle dépendance aux cryptomonnaies est selon les psychologues une nouvelle tournure du vieux problème de la dépendance aux jeux d'argent qui est depuis longtemps lié à l'investissement. Après la toxicomanie et l'alcoolisme, un centre de soins écossais se penche sur l'addiction aux cryptomonnaies, le Castle Craig Hospital, a mis en place une cure de désintoxication pour accros aux transactions en monnaies virtuelles, comme le Bitcoin. La dépendance à ces monnaies virtuelles y est soignée au même titre que l'addiction au jeu.Le Castle Craig d'Édimbourg se présente comme le premier centre de traitement de la dépendance aux cryptomonnaies. Fondée en 1988 en tant que centre de réadaptation pour toutes sortes de dépendances, la clinique a depuis développé une niche pour la "dépendance aux cryptomonnaies", qui est, par essence, le jeu. Étant donné que l'intérêt pour le négoce de cryptomonnaies se répand comme une traînée de poudre à travers le monde, cet hôpital privé a vu les admissions de personnes dépendantes aux bitcoins multipliées par 10 l'année dernière. La clinique est dirigée par le thérapeute Tony Marini, qui affirme être le premier médecin à reconnaître que le négoce de cryptomonnaies est très semblable aux jeux d'argent.
Le thérapeute a expliqué qu'il peut être difficile pour les obsédés de la cryptomonnaie d'admettre qu'ils sont accros, ou de mettre l'étiquette stigmatisée de "jeu" sur cette pratique. Marini a déclaré : « Si vous dites à quelqu'un qui fait de la crypto : Donc, vous jouez occasionnellement aux jeux d'argent, il va répondre : Non, pas du tout. Alors enlevez le mot jeu et dites trading occasionnel ».
L'un des patients de Tony a commencé à trader des cryptomonnaies alors qu'il travaillait dans la finance. Il affirme que cette dépendance a conduit l'homme à voler plus d'un million de livres sterling à ses employeurs. Le thérapeute dit que les accros du bitcoin sont souvent dépendants des drogues et de l'alcool. Il a déclaré : « En général, les gens commencent parce qu'ils veulent acheter des choses sur le dark web. Et le seul moyen d'y parvenir est d'utiliser des cryptomonnaies. »
L'expérience d'être constamment accroché à la hausse et à la baisse erratiques des cryptomonnaies reflète ce que Marini voit chez beaucoup de ses patients. « Ils sont constamment au téléphone, sur leur portable, sur l'ordinateur, peu importe... à regarder les prix de ces cryptomonnaies monter et descendre. Et c'est presque un sevrage quand vous leur enlevez ce téléphone ou l'ordinateur ; ils ont de l'anxiété, des sueurs froides et des attaques de panique », a-t-il mentionné. Jusqu'à présent, Marini a traité plusieurs patients, âgés pour la plupart de 20 à 45 ans, qui sont arrivés à Castle Craig et sont accros spécifiquement au négoce de cryptomonnaies.
Quels sont les signes qu'une personne développe une dépendance ?
Les principaux signes avant-coureurs de toute dépendance sont les symptômes de sevrage et la tolérance. Les symptômes de sevrage comprennent les sentiments d'irritation, d'anxiété et de détresse lorsque vous ne pouvez pas négocier ou consulter les marchés. La tolérance signifie que vous devez continuer à augmenter le montant que vous investissez pour ressentir le même buzz.
Les autres signes d'une dépendance aux cryptomonnaies incluent :
- se retrouver préoccupé par les dernières nouvelles sur les cryptomonnaies ;
- trader en secret ou minimiser le montant de vos échanges auprès de vos proches ;
- des émotions difficiles comme la culpabilité, l'anxiété ou le stress déclenchant une envie d'investir.
Si vous êtes inquiet de vos habitudes en matière de cryptomonnaies, posez-vous les questions suivantes :
- le prix du bitcoin est-il la dernière chose que vous regardez avant de dormir et la première que vous vérifiez au réveil ?
- vous trouvez-vous parfois en train d'agir sur des croyances irrationnelles, comme le sentiment d'être "chanceux" ?
- poursuivez-vous vos transactions en cryptomonnaies après avoir perdu de l'argent dans le but de le regagner ?
- est-ce que vous avez du mal à identifier ce que vous ressentez lorsque vous négociez des cryptomonnaies ?
- avez-vous manqué de respecter des délais ou des attentes à cause de vos activités en cryptomonnaies ?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous pourriez développer une dépendance.
Comment s'assurer de faire du négoce avec modération ?
Pratiquez l'exposition graduelle d’exposition
Essayez de passer au moins un jour par semaine loin des marchés. Si vous ne pouvez pas le faire, passez quelques heures à l'écart. Ensuite, passez lentement à un jour par semaine, puis à deux jours et ainsi de suite.
Définissez des limites et des frontières claires et nettes
Créez une routine qui implique de trader à des heures similaires chaque jour et assurez-vous de toujours vous fixer des limites financières et temporelles. Créez également des limites psychologiques.
Comprendre vos points de déclenchement
Les addictions aux cryptomonnaies sont généralement liées à l'euphorie (la dopamine) que nous ressentons lorsque nous nous engageons dans des comportements de recherche de sensations fortes. Il y a aussi des aspects personnels. Si vous vous sentez seul ou agité, le négoce de cryptomonnaies peut vous donner un faux sentiment de contrôle sur ces émotions. Donc, en ce qui concerne vos habitudes de négoce de cryptomonnaies, identifiez vos déclencheurs et développez des mécanismes d'adaptation alternatifs pour chacun d'entre eux.
Tony Marini s'inquiète du battage médiatique autour des cryptomonnaies : il craint que celui-ci n'encourage une image irréaliste de la richesse indépendante et qu'il ne fasse du sensationnel, ce qui met de nombreuses personnes en danger. En effet, la plupart des négociants amateurs (environ 90 %, selon les études de marché) perdent de l'argent. Mais ce sont ceux qui continuent à acheter, malgré leurs pertes, qui finissent au Castle Craig, ironise-t-il. D'autres cas sont bien plus tragiques : une étude récente a montré que près de 40 % des accros au jeu avaient pensé au suicide, tandis que 33 % d'entre eux avaient effectivement tenté de le faire. « Nous n'entendons pas parler des personnes qui ont perdu beaucoup d'argent. Les gens ont tellement honte. Ils se sentent tellement coupables. Ils ne veulent pas en parler. Ils se sentent stupides », a commenté Marini.
Sources : Castle Craig, National Center for Biotechnology Information
Et vous ?
Quels commentaires faites-vous Êtes-vous dépendant du négoce de cryptomonnaies ? Si oui, envisageriez-vous de vous faire soigner dans un tel établissement ? Pensez-vous que l’addiction au négoce de cryptomonnaies est un réel problème ?Voir aussi :
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