Une étude publiée par le Journal de la Thérapie Comportementale et de la Psychiatrie Expérimentale soutient que les personnes qui ont pour habitude de se ronger les ongles, ou de tirer sur leurs cheveux ne le font pas par anxiété. Bien au contraire, le professeur Kieron O’Connor de l’Université de Montréal, qui est également l’auteur de la recherche, avance que « nous croyons que ces individus avec ces comportements répétitifs peuvent être perfectionnistes, ce qui signifie qu’ils seraient incapables de se détendre et d’effectuer des tâches à un rythme ‘normal’ ». « Ils sont donc sujet à la frustration, à l’impatience mais également à une non-satisfaction lorsqu’ils n’atteignent pas leurs objectifs » continue-t-il en précisant « qu’ils expérimentent également un grand niveau d’ennuie ». Pour bien cadrer le sujet, rapportons ce que Doctissimo entend par anxiété : « c’est un trouble émotionnel qui se manifeste par un sentiment d’insécurité. L'anxiété est caractérisée par un sentiment d'appréhension, de tension, de malaise, de terreur face à un péril de nature indéterminée. Elle est souvent exprimée par le patient sous les termes de nervosité ou de soucis. L'anxiété doit être distinguée de la peur qui répond à une situation menaçante réelle ».
Pour les besoins de l’étude, le professeur et ses collègues ont étudié un univers de 48 personnes dont la moitié était affligée de ces comportements de façon répétitive. Chaque participant a été invité à prendre part à quatre sessions qui étaient destinées à créer soit un sentiment de stress, de frustration, d’ennuie ou alors de relaxation.
Les sessions de stress incluaient des choses comme regarder une vidéo d’un crash d’avion tandis que les vidéos durant les sessions de relaxation comprenaient des scènes où les vagues finissaient sur la plage. Pour les sessions d’ennui, les individus pouvaient être laissés dans une pièce seul pendant six minutes et pour les sessions de frustrations, il leur était demandé d’effectuer des tâches qui semblent facile et rapide de prime abord mais qui ne le sont pas en réalité.
Les personnes présentant des antécédents de comportements répétitifs ont rapporté une plus grande envie de se replonger dans ces comportements que ceux du groupe témoin pendant les sections d'ennui et de frustration, mais pas pendant les situations de relaxation.
« Ces résultats confirment en partie notre hypothèse selon laquelle les participants étaient plus susceptibles de se replonger dans des comportements répétitifs lorsqu’ils s’ennuyaient, étaient frustrés ou étaient mécontents plutôt que quand ils se sentaient détendus » avance le professeur.
« En outre, ils ne se replongent dans ces comportements que quand ils sont en situation de stress. Cela signifie que la condition n’est pas simplement dû à des habitudes ‘nerveuses’ », a ajouté Sarah Roberts, un autre auteur de l'étude.
A la lumière de ces résultats, les spécialistes derrière l’étude estiment que les personnes souffrant ce type de comportement pourraient bénéficier de traitement visant à réduire le sentiment de frustration ainsi que l’ennui et modifier leurs croyances perfectionnistes.
Source : science direct, doctissimo
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Envoyé par Zirak
par exemple, l’autoflagellation est fréquente dans la gestion de projets, quand il faut faire les tests de validation en présence du Staff on se bouffe les ongles, et si la montée en charge plante c'est la perruque qui prend, avant de se finir sur le premier humanoïde qui ricane! 