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Être multitâche altère la mémoire et les capacités du cerveau
D'après une étude qui recommande un "régime de la technologie"

Le , par Idelways, Expert éminent sénior
Le cerveau humain ne serait pas conçu pour supporter le mode de vie foncièrement multitâche auquel nous soumettent de plus en plus les progrès technologiques.

C'est, hélas ! la conclusion d'une nouvelle étude menée par des chercheurs qui recommandent d'opter pour un « régime de la technologie ».

De la même manière que le corps humain engrange les excès de sucre en graisses conduisant à l'obésité et ses conséquences, le cerveau accumule les stimuli technologiques, ce qui entrave son fonctionnement et risque d'altérer la mémoire à court terme, notamment pour les adultes.

Les chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco derrière cette étude soupçonnent aussi les distractions provoquées par les Smartphones et les réseaux sociaux d'altérer les capacités mentales et la mémoire à long terme.

Ces résultats viennent conforter les conclusions d'une autre étude menée en 2009 à l'Université de Stanford. Une étude ayant relevé que les personnes soumises en permanence au régime multitâche ont beaucoup plus de mal à passer successivement d'une tâche à l'autre par rapport à ceux qui ne le sont qu'occasionnellement.

Cette observation souligne donc l'impact du mode de vie en multitâche sur la capacité de passer naturellement d'une chose à l'autre en raison de la réponse instinctive du cerveau aux distractions qui surgissent. Distractions vis-à-vis desquelles les « non multitâches » sont naturellement moins sensibles.

Autrement dit, suivre son Timeline de Twitter en regardant une vidéo insolite, en parlant au téléphone, le tout en préparant une soupe peut rendre au contraire de ce que l'on pourrait croire, moins efficace.

Bien que les scientifiques reconnaissent la nature addictive des moyens de divertissement et autres gadgets qui nous encombrent la vie, le monde dans lequel nous évoluons exige de nous un haut niveau de connectivité et de productivité en mode multitâche.

Et ça va de mal en pis...

Et vous ?

Que pensez-vous de ces conclusions ?
Trouvez-vous qu'être multitâche vous rend moins efficaces ? Ou bien au contraire ?

Source : San Francisco Chronicle


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Avatar de FR119492 FR119492 - Rédacteur https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 15:20
Salut!
la capacité de passer naturellement d'une chose à l'autre en raison de la réponse instinctive du cerveau aux distractions qui surgissent

Sans vouloir paraître sexiste, je me demande s'il n'y a pas une différence fondamentale entre le fonctionnement cérébral des hommes (avec beaucoup d'exceptions) et celui des femmes (avec tout autant d'exceptions). Cela est-il d'origine éducationnelle ou génétique, je ne sais pas. Voir aussi "Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus". Pour ma part, quand on vient m'interrompre pendant que je suis penché sur un problème, la réponse est généralement: "Va te faire cuire un oeuf!". Mais, que l'humanité soit constituée de femmes et d'hommes, avec leurs caractéristiques spécifiques, je trouve ça très bien.
Jean-Marc Blanc
Avatar de LooserBoy LooserBoy - Membre chevronné https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 15:31
Citation Envoyé par Idelways  Voir le message
Trouvez-vous qu'être multitâche vous rend moins efficaces ? Ou bien au contraire ?

En ce qui me concerne, mon fonctionnement corrobore ces conclusions.

Quand j'ai la possibilité d'être un certain temps (pour ne pas dire un temps certain) sur une tâche unique, lorsque je dois exceptionnellement gérer en parallèle une autre tâche, je suis très efficace.

Par contre, en ce moment, à cause de ma fin de mission, j'ai plein de tâches en parallèle à gérer et assez rapidement, je perds en attention et commets souvent des bourdes plus ou moins graves. Mon CP m'a même fait la remarque que mon attention laissait à désirer depuis que j'avais été mis au courant du terme de ma mission. C'est normal, étant le référent .Net de l'équipe, depuis que mes collègues savent que je pars, ils me donnent tout ce qu'ils avaient encore sous le coude pour moi...
Avatar de ManusDei ManusDei - Membre expert https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 15:31
@FR119492 : ce genre de comportement est plus créé par la société que par une quelconque différence hommes/femmes.
Le livre que tu cites "les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus" est une vieille merde rétrograde, qui était vraie à l'époque où l'homme travaillait et la femme restait à la maison pour s'occuper des enfants, faire le ménage, bref être multitâche (et est toujours vrai pour les couples vivant dans ce schéma). C'est d'ailleurs très flagrant dans les permier chapîtres du livre (j'ai pas lu la suite).

Ce bouquin est de plus critiqué dans le milieu des neurosciences.
http://www.guardian.co.uk/world/2010...think-same-way
(désolé c'est en anglais, mais c'est le seul lien que j'ai sous la main)
Avatar de ProgVal ProgVal - Membre éclairé https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 16:14
Pendant que je lisais cette news, j'avais droit à deux pubs clignotantes en haut et sur le côté du forum...
Avatar de Jon Shannow Jon Shannow - Membre expert https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 16:29
Citation Envoyé par ProgVal  Voir le message
Pendant que je lisais cette news, j'avais droit à deux pubs clignotantes en haut et sur le côté du forum...

Tu es foutu !

Arg ! Moi aussi ! ils m'ont eus
Avatar de sevyc64 sevyc64 - Modérateur https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 17:02
Ce que je constate tous les jours dans mon quotidien va dans le sens de ces conclusions. Plus on fait de choses en même temps, moins on arrive à faire de choses en même temps.

@ManusDei, je n'ai pas lu le bouquin en question, mais je peux constater tous les jours autour de moi que, de manière générale, les femmes semblent de façon très nette bien mieux s'en sortir en mode multitâche que les hommes. Je ne sais pas si c'est juste une question d'habitude, je pense qu'il y a aussi une certaine prédisposition, innée ou acquise dans l'enfance, là est la question. Il faudrait regarder chez les animaux dans la nature ce que ça donne.
Avatar de cladsam cladsam - Rédacteur https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 17:56
Citation Envoyé par sevyc64  Voir le message
Ce que je constate tous les jours dans mon quotidien va dans le sens de ces conclusions. Plus on fait de choses en même temps, moins on arrive à faire de choses en même temps.

Tout à fait d'accord avec cela. Je trouve d'ailleurs que d'un point de vue organisation des taches,le livre GTD (Getting Things Done) de David Allen devrait etre obligatoire dans toutes les formations de cadres et ingénieurs !!!
Avatar de Lyche Lyche - Expert confirmé https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 18:05
Pour la différence homme femme, j'avais vue une émission sur la 5 (un truc genre "C dans l'air") qui expliquait que les hommes ne pouvait pas faire deux choses en même temps à cause de la taille de leur hypophyse qui est plus petite que celle des femmes (une truc du genre) et par rapport au taux de testostérone et œstrogène. Enfin ils expliquaient ça de façon biologique/scientifique et non d'un fait culturel.

voici un article sur rue 89 provenant de scientifiques anglais http://www.rue89.com/2010/07/21/pour...la-fois-159395
qui parle de cette différence.
Avatar de sizvix sizvix - Membre habitué https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 19:01
En même temps, dans les différentes tâches à faire, il y a des réseaux sociaux ... Le truc où le cerveau se met en off et où on ne fait que suivre les liens qu'il y a à l'écran ...
Pas étonnant qu'après ça le cerveau ai du mal à repartir et se mettre à réfléchir tout seul. Alors si en plus l'interuption F*c*b**k ou autre réseaux se lève toute les 5 minutes, il ne peut être efficace ^^U ...
Avatar de air-dex air-dex - Membre émérite https://www.developpez.com
le 22/04/2011 à 19:59
Citation Envoyé par Lyche  Voir le message
Pour la différence homme femme, j'avais vue une émission sur la 5 (un truc genre "C dans l'air") qui expliquait que les hommes ne pouvait pas faire deux choses en même temps à cause de la taille de leur hypophyse qui est plus petite que celle des femmes (une truc du genre) et par rapport au taux de testostérone et œstrogène. Enfin ils expliquaient ça de façon biologique/scientifique et non d'un fait culturel.

voici un article sur rue 89 provenant de scientifiques anglais http://www.rue89.com/2010/07/21/pour...la-fois-159395
qui parle de cette différence.

+1. Les Femmes ont même la fonction "Parler" en tâche de fond.
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